Fysiikkavalmennus juniorit pienryhmä syyskausi 25
Yksilöllistä fysiikkavalmennusta alle 16-vuotiaille junioriurheilijoille pienryhmässä koko syyskauden 8.9.-21.12. Ryhmä maanantaisin klo 17-18. Ryhmiin otetaan enintään 6 urheilijaa per valmennus. Kokonaisvaltaisen valmennuksen pääteemoina ovat nopeus- ja voimaominaisuuksien kehittäminen. Kaikki harjoittelu suunnitellaan kuitenkin yksilöllisesti jokaisen osallistujan tason, tavoitteiden ja lajitarpeiden perusteella. Harjoittelu on aina seuraharjoittelua tukevaa ja sisältää kokonaisharjoittelun seurannan SAHA sovelluksen avulla. Katso hinnat alta, […]
