Valmennuskurssi soveltuvuuskoe urheiluyläkoulut
$ 217.07
Valmennusta olympiakomitean suosittelemaan valtakunnalliseen yläkoulujen soveltuvuuskokeeseen
Ilmoittautuminen syyskauden 2025 kursseille on käynnissä. Lisää ryhmiä avattu!
Onko lapsesi hakemassa urheiluyläkouluun tai urheilupainotteiselle luokalle ja edessä on valtakunnallinen soveltuvuuskoe? Valmennusten avulla valmistaudutaan ja kehitetään osaamista yläkoulujen valtakunnalliseen soveltuvuuskokeeseen.
Kaikille nuorille, jotka haluavat parantaa osaamistaan yläkoulujen valtakunnallisia soveltuvuuskokeita varten urheilu- ja liikuntapainoitteisiin yläkouluihin.
8 viikon kurssin hinta: 189 €
Valitse haluamasi valmennuskurssin ryhmä alta ja ilmoittaudu mukaan.
Get started
Valitse haluamasi valmennusryhmä 8 viikon valmennuskurssille. Kurssi maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä.
Menesty valtakunnallisissa yläkoulujen soveltuvuuskokeissa!
Valmennuskurssi on kaikille eri lajien nuorille urheilijoille ja opiskelijoille, jotka haluavat parantaa osaamistaan yläkoulujen valtakunnallisia soveltuvuuskokeita varten hakiessaan liikuntapainotteisiin ylä- ja urheiluyläkouluihin.
Valmennuksissa harjoitellaan Olympiakomitean suositteleman valtakunnallisen soveltuvuuskokeen eri osa-alueita. Valmennukset suunnitellaan yksilöllisesti jokaiselle urheilijalle niin, että harjoittelu keskittyy niihin osa-alueisiin, missä urheilija kaipaa eniten valmennusta.
Harjoittelussa huomioidaan urheilijan kokonaisrasitus ja muu seura- tai joukkueharjoittelu.
Kenelle?
Kaikille nuorille, tytöille ja pojille, jotka valmistautuvat urheilu- ja liikuntapainotteisten yläkoulujen soveltuvuuskokeita varten.
Lajikohtaiset soveltuvuuskokeiden lajiosuuksien harjoitustapahtumat sovitaan erikseen.
Tammikuun 26′ valmennuskurssit:
Ilmoittautuminen ja valmennusajankohdat tammikuun valmennuksiin tapahtuu myöhemmin syksyllä.
Kurssien sisällöt
Perusteet on soveltuvuuskoevalmennusten aloituskurssi. Näissä valmennuksissa käymme läpi soveltuvuuskoetta osaharjoittelun kautta, jotta kokonaissuoritus onnistuu myöhemmässä vaiheessa. Valmennukseen kuuluu aloitusanalyysi, missä käymme läpi jokaisen osallistujan osaamista ja suunnittelemme tulevia valmennuksia osallistujien tarpeiden mukaan. Perusteet on käytävä ennen jatkokursseille osallistumista. Kurssien sisältö muokataan osallistujien tarpeiden mukaan.
Jatko on soveltuvuuskoevalmennusten jatkokurssi. Jatkokurssilla jatketaan siitä mihin perusteissa jäätiin. Valmennuksissa päästään syventymään eri harjoitteisiin tarkemmin yksilöllisten haasteiden ja osaamisen perusteella. Perusteet kurssi on käytävä ennen jatkokurssille osallistumista.
Paikka
SAHA Helsinki
Ruosilantie 7 C
00390 Konala, Helsinki
Hinta
189 €
Sisältää 7 viikon valmennuskurssin:
– valmennus pienryhmässä kerran viikossa valitussa ajankohdassa
– henkilökohtaiset harjoitteet omatoimiseen harjoitteluun
– psyykkisen valmennuksen tapahtuman ’Kohti soveltuvuuskoetta’
Muuta
Valmennuskurssimme perustuu kokemukseen ja osaamiseen nuorten urheilijoiden valmennuksista. Olemme vuosien saatossa auttaneet menestyksekkäästi nuoria urheilijoita valmistautumaan eri urheilulinjojen pääsykokeisiin.
Olemme yksityinen toimija emmekä toimi yhteistyössä Olympiakomitean tai muun järjestävän tahon kanssa. Emme vastaa varsinaisen soveltuvuuskokeen sisällöistä tai pisteytyksestä varsinaisessa koetilanteessa.
Tehtävämme on auttaa ja tukea nuoria urheilijoita heidän jännittävällä pääsykoematkalla, jotta jokaisella on niin halutessaan mahdollisuus panostaa oman osaamisen kehittämiseen niin henkisesti kuin fyysisestikin.
Olethan yhteydessä sähköpostilla saha@sahatraining.fi, mikäli sinulla on kysyttävää valmennuksesta, sen sisällöistä tai muusta palveluumme liittyvästä.
