1. Valitse valmennus:
Performance S&C
Henkilökohtaisesti räätälöityä fysiikkavalmennusta valitsemassasi lajissa. Laji määritetään sovelluksessa alkukartoituksen yhteydessä.
Valmentajana Harri Yrttiaho.
Shooting
Koripallon henkilökohtaista heittovalmennusta.
Henkilökohtainen heittoanalyysi ja päivittyvät harjoitteet heiton kehittämiseksi.
Valmentajana Samuel Haanpää.
Long-distance running
Henkilökohtaista juoksuvalmennusta.
15 viikon valmennus ja harjoitusohjelmat puolimaratonille.
Valmentajana Jukka Keskisalo.