Tilaus vahvistettu
Löydät alta tilauksesi tiedot sekä ohjeet kuinka pääset aloittamaan valmennukset.
Olemme lähettäneet myös tilausvahvistuksen sähköpostilla.
Seuraavaksi, toimi näin:
Pääset pian aloittamaan harjoittelun. Toimi seuraavien ohjeiden mukaan ja aloitus sujuu helposti. Olemme myös mukana kaikissa vaiheissa auttamassa.
1. Lataa sovellus
Lataa sovellus puhelimesi sovelluskaupasta alla olevasta linkistä. Kun olet ladannut sovelluksen niin kirjaudu sovellukseen. Olet saanut käyttäjätunnukset erillisessä sähköpostissa.
Jos tunnukset ovat hukassa toimii käyttäjänimenä sähköpostiosoitteesi ja voit pyytää sovelluksen kirjatumissivulta uuden salasanan.
2. Luo urheilijaprofiili + täytä kalenteri
Kun olet kirjautunut sovellukseen, sinut ohjataan läpi urheilijaprofiilisi luomisen.
Vastaa kysymyksiin parhaan tietosi mukaan. Profiilisi kasvaa ja kehittyy harjoittelusi mukana, joten pääset muokkaamaan vastauksia tarpeesi mukaan.
Kun urheilijaprofiili on luotu, käy lisäämässä Kalenteri -näkymässä muut harjoitukset ja tapahtumat, joiden aikana et pysty harjoittelemaan. Sijoitamme tulevat harjoituksesi kalenteriisi mm. kokonaisrasituksen ja kalenterimerkintöjesi perusteella.
3. Tee testitreeni
Kun urheilijaprofiili on luotu, löydät sovelluksen Kalenteri -näkymästä ensimmäisen treenisi. Se on testitreeni.
Suorita testit. Testien perusteella viimeistelemme urheilija-analyysisi ja luomme ensimmäisen viikon räätälöidyt harjoitusohjelmasi.
Testitreenin suoritettua pääset aloittamaan viikkoharjoittelusi.
Jos sinulla tulee kysyttävää, saat meidät helpoiten kiinni sovelluksen chatissa. Sovelluksen ulkopuolella saat valmentajamme kiinni sähköpostilla saha@sahatraining.fi
