PRO-ryhmät koripallo

Ammattilaiskoripalloilijoiden valmennusryhmä – harjoituskausi kesä 2024

Valmennus on yksilöllistä fysiikka- ja lajivalmennusta ammattikseen pelaaville mies- ja naiskoripalloilijoille sekä ammattilaisuuteen pyrkiville koripalloilijoille.

Valmennus perustuu koripallon lajianalyysiin, jokaisen osallistujan yksilöllisiin ominaisuuksiin, tavoitteisiin ja tarpeisiin sekä SAHA Systemin perusteisiin. Jokaiselle valmennettavalle laaditaan räätälöity, yksilöllinen valmennuskokonaisuus.

Valmennus alkaa alkukartoituksella ja SAHAn koripalloon kehitetyillä testeillä.

Ohjattuja valmennuksia tarjolla jopa 5 kertaa viikossa pienryhmissä sekä laji- ja fysiikkavalmennuksissa aamu- ja iltapäivisin.

Harjoituksia on mahdollista toteuttaa myös etänä, missä mukana jatkuva harjoittelun seuranta sekä valmennuksen tuki SAHA Platformilla.

Aloitus

Ensimmäiset valmennukset alkavat 3.4.

Valmennukset voi aloittaa missä vaiheessa tahansa harjoituskautta, mikäli ryhmässä on valmennuspaikkoja jäljellä.

Paikka

Fysiikkavalmennukset:
SAHA Helsinki
Ruosilantie 7, 00390

Lajivalmennusten harjoituspaikat ja ajat sovitaan valmennusryhmäläisten kanssa erikseen.

Hinta

Määräytyy yksilöllisen valmennuskokonaisuuden mukaan mm. ohjattujen valmennustapahtumien määrä vaikuttaa.

Ota yhteyttä samuel@sahatraining.fi tai soita +358503042748 kerromme lisää!

Jos asut muualla kuin pääkaupunkiseudulla tai olet kiinnostunut vain koripalloilijoiden harjoitusohjelmista, löydät yksilölliset harjoitusohjelmat ja etävalmennukset SAHA Platformilta.