Fysiikkavalmennus jääkiekko in-season online

Alkaen: 49,00 / kk

Yksilöllistä kilpailukauden fysiikkavalmennusta jääkiekkoilijoille valmennussovelluksen avulla

Sisältää yksilöllisen harjoitussuunnitelman, harjoitusohjelmat, seurannan sekä yhteydenpidon etäyhteyksin.

Harjoitusohjelmat ja kaikki valmennuksen materiaalit sekä yhteydenpito SAHAn oman valmennussovelluksen kautta älypuhelimessa, tietokoneella tai tabletissa.

Ohjelmointi tehdään osaksi urheilijan joukkueharjoittelua sekä muuta toimintaa huomioiden urheilijan kokonaisrasitus.

Valitse tasosi

In-season valmennuksia on tarjolla kaksi eri tilausvaihtoehtoa, missä harjoitusohjelmien päivitys ja yhteydenpidon määrät vaihtelevat. Molemmat tilaukset ovat jatkuvia ja voimassa toistaiseksi.

Basic

Ohjelmien päivitys kerran kk
49
/ kk
  • Ohjelmien päivitys joka kk
  • Yksilöllinen ohjelmointi
  • Harjoittelun seuranta
  • Valmennusalustan käyttöoikeus
  • Tilaus voimassa toistaiseksi
  • Viikoittainen tuki etäyhteyksin

Premium

Ohjelmien päivitys viikoittain
89
/ kk
  • Ohjelmien päivitys viikoittain
  • Yksilöllinen ohjelmointi
  • Harjoittelun seuranta
  • Valmennusalustan käyttöoikeus
  • Tilaus voimassa toistaiseksi
  • Viikoittainen tuki etäyhteyksin

Kuinka etävalmennus toimii?

1. Aloituskysely

Oston jälkeen saat sähköpostiisi linkin aloituskyselyyn, missä annat taustatiedot, jonka perusteella teemme ensimmäiset yksilölliset harjoitusohjelmasi.

2. platform

Verkkosovelluspohjainen SAHAn oma valmennusalusta kulkee mukana harjoituksiin ja pelimatkoille puhelimessasi. Harjoitusohjelmat sisältävät selkeät videoesimerkit harjoitusohjelmien eri harjoitteista.

3. Seuranta

Harjoittelusi edistymistä seurataan antamasi palautteen ja kerätyn harjoitusdatan perusteella. Harjoittelu suunnitellaan joukkueharjoittelusi puitteissa.

4. Tuki

Olemme tukenasi ja tavoitettavissa valmennusalustan kautta. Premium tilauksissa yhteydenpito voi olla tarpeiden mukaan viikoittaista.

Yksilöllistä kilpailukauden fysiikkavalmennusta jääkiekkoilijoille

In-season online on etävalmennusta, mihin kuuluu kaikilla tasoilla:

  • Päivittyvät yksilölliset harjoitusohjelmat osana kilpailukauden muuta harjoittelua ja kilpailuja
  • Harjoittelun ja kehittymisen seuranta
  • SAHAn oman valmennusalustan laajennettu käyttöoikeus
  • Yhteydenpito SAHAn valmentajiin etäyhteyksin
  • Ei pitkiä sitoumuksia – kaikki tilaukset voimassa toistaiseksi

 

Yksilölliset harjoitusohjelmat laaditaan kunkin urheilijan yksilöllisiin ominaisuuksiin sekä jääkiekon lajianalyysistä johdettujen lajitarpeiden perusteella fysiikkaharjoitteluun. Ohjelmointi tehdään osaksi urheilijan joukkueharjoittelua ja pelaamista huomioiden urheilijan kokonaisrasitus.

Harjoitusohjelmien kaikki liikkeet sisältävät videoidut esimerkkisuoritukset ja tarpeen tullen valmentajat ovat tavoitettavissa etäyhteyksin muun muassa valmennusalustamme kautta.

 

Kuinka etävalmennus toimii?

1. Oston jälkeen saat sähköpostiisi linkin aloituskyselyyn, missä annat taustatiedot, jonka perusteella teemme ensimmäiset yksilölliset harjoitusohjelmasi.

2. Saat tunnukset SAHAn valmennusalustalle, mistä löydät kaikki valmennuksemme materiaalit. Harjoitusohjelmat sisältävät selkeät ohjeet ja videoesimerkit harjoitusohjelmien eri harjoitteista.

3. Harjoittelusi edistymistä seurataan antamasi palautteen ja kerätyn harjoitusdatan perusteella. Harjoittelu suunnitellaan ja ohjelmia muokataan joukkueharjoittelusi puitteissa.

4.  Olemme tukenasi ja tavoitettavissa valmennusalustan kautta. Premium tilauksissa yhteydenpito voi olla tarpeiden mukaan viikoittaista.

 

Hinta

Etävalmennus Basic: 49e/kk

Basic etävalmennuksessa harjoitussuunnitelmaa ja harjoitusohjelmia käydään läpi ja päivitetään kerran kuukaudessa.

Etävalmennus Premium: 89e/kk

Premium etävalmennuksessa harjoitussuunnitelmaa ja harjoitusohjelmia käydään läpi ja päivitetään kerran viikossa.

 

Etävalmennukset ovat kuukausittain laskutettavia TOISTAISEKSI VOIMASSA OLEVIA TILAUKSIA. Voit irtisanoa tilauksesi koska tahansa ennen seuraavan laskutuskauden alkua.

Etävalmennuksemme on tehty mahdollisimman helpoksi ja tehokkaaksi – maksat vain valmennuksista, joita sillä hetkellä tarvitset ilman turhia sitoutumisia tai lisäkuluja.

 

Huom! Fysiikkavalmennus in-season online kattaa vain kilpailukauden valmennuksen. Harjoituskauden etävalmennuspaketit myydään erikseen -> Fysiikkavalmennus off-season online

 

Jäikö vielä kysyttävää? Ota rohkeasti yhteyttä joko sähköpostitse samuel@sahatraining.fi tai soittamalla +358503042748

Lähde mukaan kehittymään

Tilaa yksilöllinen valmennus pelikauden ajaksi.

Ota yhteyttä

Tai täytä yhteystietosi ja vastaamme vuorokauden sisään.

Käytämme evästeitä helpottaaksemme sivuston käyttöä niin, että sen sisältö soveltuisi paremmin sinulle.