Fysiikkavalmennus Platform: jalkapallo off-season

Alkaen: 109,00 / kk

Yksilöllistä jalkapalloilijoiden harjoituskauden fysiikkavalmennusta SAHA Platform valmennussovelluksen avulla

Sisältää yksilöllisen jalkapalloilijan harjoituskauden harjoitussuunnitelman, yksilölliset harjoitusohjelmat, edistymisen seurannan sekä valmentajien yhteydenpidon.

Harjoitusohjelmat ja kaikki valmennuksen materiaalit sekä yhteydenpito SAHAn omalla verkkovalmennussovelluksella SAHA Platformilla – älypuhelimessa, tietokoneella tai tabletissa.

Ohjelmointi tehdään osaksi urheilijan joukkueharjoittelua ja arkea huomioiden urheilijan kokonaisrasitus.

Valitse tilausjakso

Platformin off-season valmennuksia on tarjolla kahta eri tilausvaihtoehtoa. Valitse toistaiseksi voimassa oleva tilausjakso, jonka voit päättää koska tahansa tai säästä ja ota kerralla koko harjoituskauden valmennukset.

Kuukausi

Toistaiseksi voimassa oleva tilaus
149
/ kk
  • Yksilöllinen ohjelmointi
  • Harjoittelun seuranta
  • Harjoitusohjelmien päivitys
  • Platformin käyttöoikeus
  • Tilaus voimassa toistaiseksi

Kausi

6kk määräaikainen tilausjakso
109
/ kk
  • Yksilöllinen ohjelmointi
  • Harjoittelun seuranta
  • Harjoitusohjelmien päivitys
  • Platformin käyttöoikeus
  • Määräaikainen tilausjakso

Kuinka etävalmennus toimii?

1. Aloituskysely

Oston jälkeen saat sähköpostiisi linkin aloituskyselyyn, missä annat taustatiedot, jonka perusteella teemme ensimmäiset yksilölliset harjoitusohjelmasi.

2. platform

Verkkosovelluspohjainen SAHAn oma valmennusalusta kulkee mukana harjoituksiin ja pelimatkoille puhelimessasi. Harjoitusohjelmat sisältävät selkeät videoesimerkit harjoitusohjelmien eri harjoitteista.

3. Seuranta

Harjoittelusi edistymistä seurataan antamasi palautteen ja kerätyn harjoitusdatan perusteella. Harjoittelu suunnitellaan joukkueharjoittelusi puitteissa.

4. Tuki

Olemme tukenasi ja tavoitettavissa valmennusalustan kautta. Premium tilauksissa yhteydenpito voi olla tarpeiden mukaan viikoittaista.

Mikä on SAHA Platform?

SAHA Platform on uuden sukupolven valmennusalusta verkossa, missä harjoittelu on räätälöity juuri sinun yksilöllisiin tarpeisiin valitsemassasi lajissa.

Yksilöllistä harjoituskauden fysiikkavalmennusta jalkapalloilijoille

Platformin off-season valmennusta, joka tapahtuu SAHAn verkkovalmennusalustalla – SAHA Platformilla.

Valmennus sisältää:

  • Yksilöllisen valmennussuunnitelman, joka huomioi urheilijan elämäntilanteen, arjen sekä mahdollisen joukkueharjoittelun
  • Yksilöllisesti räätälöidyt jalkapalloilijan harjoitusohjelmat harjoituskaudelle
  • Harjoittelun ja kehittymisen seurantatyökalut
  • Yksilöllisten harjoitusohjelmien päivittämisen edistymisen mukaan
  • Yhteydenpidon SAHAn valmentajiin Platformin avulla

 

Yksilölliset harjoitusohjelmat laaditaan perustuen kunkin urheilijan yksilöllisiin ominaisuuksiin, jalkapallon lajianalyysiin sekä SAHAn valmennuskokemuksiin jalkapallon fysiikka- ja lajiharjoittelusta. Ohjelmointi tehdään osaksi urheilijan elämäntilannetta, missä huomioidaan kokonaisvaltaisesti urheilijan urheilijan kokonaisrasitus osana urheilijan mahdollista joukkueharjoittelua.

Harjoitusohjelmien harjoitteet sisältävät videoidut esimerkkisuoritukset ja valmentajat ovat aina tavoitettavissa valmennusalustamme kautta.

 

Kuinka Platform valmennukset toimivat?

1. Tee tilaus, jonka jälkeen saat sähköpostiisi linkin alkukartoituskyselyyn. Lyhyessä kyselyssä annat tarvittavat taustatiedot. Kartoituksen perusteella teemme ensimmäiset yksilölliset harjoitusohjelmasi.

2. Saat tunnukset SAHAn Platformille, mistä löydät kaikki valmennuksemme materiaalit. Harjoitusohjelmat sisältävät selkeät videoesimerkit harjoitusohjelmien eri harjoitteista.

3. Harjoittelusi edistymistä seurataan antamasi palautteen ja kerätyn harjoitusdatan perusteella. Harjoittelua ja harjoitusohjelmia päivitetään seurantatyökalujen antaman datan perusteella.

4.  Harjoittele missä ja milloin haluat, mutta et koskaan yksin. Olemme aina tukenasi ja tavoitettavissa valmennusalustan kautta.

 

Hinta

Platform Kuukausi: 149e/kk

Toistaiseksi voimassa oleva tilausjakso. Tilauksen voi peruuttaa koska tahansa.

Platform Kausi: 109e/kk

6 kuukauden määräaikainen tilausjakso, joka jatkuu 6kk jälkeen toistaiseksi voimassa olevana. Tilausjakson voi peruuttaa 6kk jälkeen koska tahansa.

 

Valmennus

SAHAn valmennuksessa on ollut vuosien saatossa sekä ammattilais- että juniorijalkapalloilijoita. Kaikki valmennus laaditaan yksilöllisesti urheilijan tarpeiden, ominaisuuksien ja tavoitteiden mukaan. Vastuuvalmentajana jalkapalloilijoiden fysiikkavalmennuksissa toimii monien eri lajien pääsarjajoukkueiden ja huippu-urheilijoiden fysiikkavalmentajana toimiva Harri Yrttiaho.

 

Tuleeko mieleen kysymyksiä? Ota rohkeasti yhteyttä joko sähköpostitse samuel@sahatraining.fi tai soittamalla +358503042748

Kehity yksilöllisessä valmennuksessa

Tilaa yksilöllinen valmennus jalkapalloilijan harjoituskaudelle.

Ota yhteyttä

Tai täytä yhteystietosi ja vastaamme vuorokauden sisään.

Käytämme evästeitä helpottaaksemme sivuston käyttöä niin, että sen sisältö soveltuisi paremmin sinulle.