Heittovalmennus koripallo juniorit kesä 2023

Paranna heittotaitoasi yksilöllisessä valmennuksessa läpi kesän

SAHAn heittovalmennukset ovat heittotaidon ja -tekniikan harjoittelua yksilölähtöisesti, missä jokainen osallistuja saa henkilökohtaista valmennusta lajin huippuvalmentajilta.

Valmennuksesta vastaa lukuisten ammattilais- ja maajoukkuepelaajien yksilövalmentajat ja entiset maajoukkuepelaajat Samuel Haanpää ja Petteri Koponen.

Valmennuksissa on kerrallaan enintään 12 osallistujaa per valmentaja per valmennus, missä jokainen pelaaja harjoittelee tarpeidensa mukaan. Ryhmäharjoittelussa saamme monipuolisempia harjoituksia ilman, että yksilöllinen huomio kärsii.

Heittovalmennuksemme yhdistävät taito-, fysiikka- ja psyykkisen valmennuksen. Heittämisessä painotamme yksilön ominaisuuksia, omaa tapaa heittää ja lähestymme heittämistä ratkaisukeskeisesti. Jokainen ihminen heittää palloa hieman eri tavalla, joten emme laita pelaajia yhteen tiettyyn muottiin tai teknisiin malleihin.

Tietyt periaatteet, kuten tarkkuus, kyky heittää palloa eri etäisyyksiltä – myös puolustajan läsnäollessa – ovat asioita, mihin kiinnitämme huomiota kun valmennamme heittotaitoa ja -tekniikka. Olemme mukana valmentamassa ja auttamassa löytämään jokaiselle tehokkaimman mahdollisen tavan heittää koripalloa.

Meidän kanssamme saat valmennusta heittämiseen yksilövalmennukseen erikoistuneilta valmentajilta, missä tutkittu tieto ja käytännön kokemukset oppijana ja opettajana yhdistyvät.

 

KETKÄ JO HEITTÄVÄT KANSSAMME?

Muun muassa ammattikoripalloilijat Sasu Salin, Henri Kantonen, Daniel Dolenc ja Juho Nenonen luottavat valmennuksiimme.

”Samuel on äärimmäisen tarkkanäköinen taitovalmentaja, jolla on laajan pelikokemuksensa ansiosta huomattava etulyöntiasema suhteessa moniin muihin valmentajiin.” – Juho Nenonen

”SAHA on kannustanut minua kehittämään heittoani vahvuuksiini perustuen ja tuonut uutta näkökulmaa sen sijaan, että olisin seurannut väkisin perinteisiä heittovalmennuksen uskomuksia. Kolmosprosenttini onkin noussut yli 10 prosenttiyksikköä aiemmista kausista.” – Daniel Dolenc

Henri Kantosen kehitystä vuosien varrelta – Katso video

 

KENELLE?

Valmennuksiin voivat osallistua kaikki seurajoukkueissa kilpakoripalloa pelaavat juniorit. Kesän valmennukset on jaettu ikäryhmittäin alle 14-vuotiaisiin sekä toinen ryhmä 14-vuotiaille ja vanhemmille. Valmennuksissa tehdään tekniikka ja taitoharjoittelua suhteessa osallistujan taitotasoon, joten valmennukset soveltuvat eri tasoisille junioreille.

Tule rohkeasti mukaan. Kyllä, valmennamme lajin huippuja ja ammattilaisia, mutta myös lapsia ja junioreita. Ainoa vaatimus on halu oppia uutta ja kehittyä parhaaksi versioksi itsestään!

 

Ammattilaispelaajille on omat valmennusryhmänsä, joihin voit tiedustella valmennuksia ottamalla yhteyttä Samueliin.

Aikuisten heittovalmennukset sen sijaan löydät täältä: Heittovalmennus koripallo aikuiset

 

VALMENNUS

Valmentajina Samuel Haanpää ja Petteri Koponen

Valmennus perustuu tutkittuun tietoon taidon oppimisesta, taidon opettamisesta, valmentajien monipuolisiin kokemuksiin valmennus- ja peliuralta sekä käytännön tuloksiin

 

Samuel

– Entinen ammattilaispelaaja mm. ulkomaan kentiltä ja maajoukkue Susijengistä, joka perusti pelinsä erinomaiseen heittotaitoon
– Nykyisin heiton opetuksen ammattilainen, joka on menestyksekkäästi auttanut lukuisia eri tason koripalloilijoita parantamaan heittotaitoaan
– Luennoi ja kouluttaa myös koripallovalmentajia heittämisen opettamisesta ja sen oppimisesta
– Hallussaan yhä mm. Valparaison yliopiston (NCAA1) ennätykset: koulun historian kaikkien aikojen tarkin 3 pisteen heittäjä (44,5%) sekä eniten onnistuneita 3 pisteen koreja yhdessä ottelussa (10kpl)

 

Petteri

– Entinen ammattilaispelaaja mm. Euroliiga-joukkue FC Barcelona ja 154 maaottelua Susijengissä, erinomaisilla heittoprosenteilla
– Valittu mm. Euroliigan viikon pelaajaksi, MM-kisoissa eniten koriinjohtaneita syöttöjä, Eurocupin tähdistövalinta, lukuisia vuoden pelaaja -valintoja ja NBA:n 1. kierroksen varaus
– Nykyisin valmentajana Mäkelänrinteen urheilulukiossa sekä mm. Euroliigan ja Adidaksen Next Generation turnauksissa Euroopan nuorten huippujen valmentajana sekä NBA Eurocampilla
– Yksi kaikkien aikojen tarkimmista Euroliigan 3 pisteen heittäjistä (46,2%)

 

Jos haluat kysyä lisää valmennuksista otathan yhteyttä Samueliin joko sähköpostilla samuel@sahatraining.fi tai soittamalla +358503042748

 

AJANKOHTA

Kesän heittovalmennukset 5.6.- 16.7.
Joka viikon maanantai, tiistai ja torstai
Ryhmä alle 14-vuotiaat: klo 10-11
Ryhmä 14-17-vuotiaat: klo 11-12

Paikka: Pirkkolahalli – Pirkkolan Metsätie 8, 00630 Helsinki

Huom. Joillakin viikoilla saattaa olla poikkeuksia kesän pyhistä yms. johtuen.
Valmennuksiin ilmoittaudutaan aina Ajanvarauksesta.

 

HINNAT

Yksittäinen valmennus: 29€

5 kerran sarjakortti: 125€

10 kerran sarjakortti: 225€

 

Sarjakortilla voit vapaasti valita haluamasi valmennusajankohdat läpi kesän valmennusaikojemme puitteissa joka maanantai, tiistai ja torstai. Valitse haluamasi ajankohdat meidän Ajanvarauksesta

Sarjakortit ovat henkilökohtaisia ja voimassa koko kesäkauden ajan heinäkuun loppuun asti.

 

Peruutusehdot

Sarjakorttien ostot ovat sitovia. Mikäli sairastut ja olet estynyt osallistumasta valmennuksiin, voit hyödyntää maksamasi summan täysimääräisesti oman valintasi mukaan SAHAn tuleviin valmennuksiin vuoden loppuun asti.

Kun sarjakortti on hankittu ja varaat valmennuksen, valmennus tulee peruuttaa vuorokautta ennen valmennustapahtumaa, jotta varausta ei veloiteta sarjakortilta. Varattuja valmennuksia voi tämä huomioiden siis siirtää tarpeen mukaan maksutta.