Alkaen: €49,00 / kk
Tervetuloa valmennuksen tulevaisuuteen! Yhdessä teknologisen innovaation ja huippu-urheilijoiden valmentajien, olemme luoneet valmennussovelluksen, missä saat aidosti henkilökohtaiset harjoitusohjelmat ja valmennuksen tuen jääkiekon fysiikkaharjoitteluun.
Harjoitusohjelmat ja kaikki valmennuksen materiaalit sekä yhteydenpito sovelluksen kautta älypuhelimella, tietokoneella tai tabletilla.
Unohda geneeriset harjoituohjelmat ja harjoittele harjoitusohjelmilla, jotka on tehty juuri sinulle: sinun tarpeisiin, tavoitteisiin, dataan ja lajiisi pohjautuen.
Soveltuu ikään ja tasoon katsomatta jääkiekkoilijoille, jotka haluavat yksilöllistä valmennusta harjoitteluun, harjoittelun seurantaan sekä ammattivalmentajien tuen.
Jos se olisi mahdollista, jokainen valitsisi yksilöllisen ohjelmoinnin. Nyt se on. Sovelluksemme yhdistää tekniikan ja valmennuksen huippuosaajat ennennäkemättömällä tavalla. Yksilöllistä valmennusta sijainnistasi riippumatta.
Harjoitusohjelmat, jotka on luotu vain sinulle perustuen lajiisi, ominaisuuksiisi, tavoitteisiisi, viikkoaikatauluihisi ja moneen muuhun yksilölliseen tarpeeseen ja ominaisuuteen. Kaikki vaikuttaa ohjelmointiisi ja näkyy valmennuksessa. Sinulle täysin räätälöityä.
Valmennussovellus huippu-urheilijoiden valmentajilta. Kehity omaksi parhaaksi versioksesi valitsemassasi lajissa. Henkilökohtainen valmentaja aina mukanasi ja tavoitettavissa tarpeesi mukaan.
Yksilöllisesti räätälöityä valmennusta valitsemassasi lajissa.
Plus ja Pro valmennukset ovat toistaiseksi voimassa ilman määräaikaisuutta ja laskutetaan kuukausittain.
Henkilökohtainen valmennus osaksi arkea
€ 49
per kuukausi
Plus -versio sisältää:
Soveltuu erityisesti:
Suurempiin tarpeisiin rajattomasti harjoittelua
€ 109
per kuukausi
Kaikki mitä Plus -versiossa ja lisäksi:
Soveltuu erityisesti:
Jos haluat yksilöllistä valmennusta joukkueelle tai organisaatiolle tai sinulla on lisätarpeita Plus ja Pro -pakettien lisäksi – ota yhteyttä ja kerromme lisää.
Tilaa valmennus ja saat sähköpostiisi linkin aloituskyselyyn. Kyselyvastaustesi perusteella teemme ensimmäiset yksilölliset harjoitusohjelmasi.
Saat yksilölliset harjoitusohjelmasi Platformille sisältäen mm. selkeät videoesimerkit eri harjoitteista. Verkkosovellus kulkee mukanasi älypuhelimessa.
Harjoittelusi edistymistä seurataan antamasi palautteen ja kerätyn harjoitusdatan perusteella. Harjoitusohjelmiasi päivitetään datan ja edistymisesi mukaan.
Harjoittele missä haluat ja milloin haluat, mutta et koskaan yksin. Valmentajat ovat aina tukenasi ja tavoitettavissa valmennusalustan kautta.
SAHAn fysiikkavalmennuksen etävalmennuksissa saat sinulle räätälöityä valmennusta ja optimoit harjoittelusi etänä
Yksilölliset harjoitusohjelmat laaditaan kunkin urheilijan yksilöllisiin ominaisuuksiin ja dataan sekä jääkiekon lajianalyysistä johdettujen lajitarpeiden perusteella fysiikkaharjoitteluun. Ohjelmointi tehdään osaksi urheilijan joukkueharjoittelua ja pelaamista huomioiden urheilijan kokonaisrasitus.
Harjoitusohjelmien kaikki liikkeet sisältävät videoidut esimerkkisuoritukset ja valmentajat ovat aina tavoitettavissa etäyhteyksin valmennussovelluksemme kautta.
1. Oston jälkeen saat sähköpostiisi linkin aloituskyselyyn, missä annat taustatiedot, jonka perusteella teemme ensimmäiset yksilölliset harjoitusohjelmasi.
2. Saat tunnukset SAHAn valmennusalustalle, mistä löydät kaikki valmennuksemme materiaalit. Harjoitusohjelmat sisältävät selkeät ohjeet ja videoesimerkit harjoitusohjelmien eri harjoitteista.
3. Harjoittelusi edistymistä seurataan antamasi palautteen ja kerätyn harjoitusdatan perusteella. Harjoittelu suunnitellaan ja ohjelmia muokataan palautteesi ja tuottamasi datan perusteella.
4. Olemme tukenasi ja tavoitettavissa valmennusalustan kautta. Pro tilauksissa yhteydenpito voi olla tarpeiden mukaan viikoittaista.
Etävalmennus soveltuu kaikille jääkiekkoilijoille aina junioreista aikuisiin.
Valmennukset räätälöidään kaikille asiakkaillemme yksilöllisesti.
Jos haluat lajiharjoittelun tueksi yksilöllistä valmennusta, jonka avulla:
– saavutat tavoitteesi nopeammin optimoiduilla harjoitusohjelmilla
– saat kokeneen ammattivalmentajan, joka suunnittelee harjoittelusi osaksi viikoittaisia aikataulujasi ja muuta harjoitteluasi
– parannat suorituskykyäsi
– vältät loukkaantumiset
– ja voit harjoitella missä ja milloin haluat sijainnistasi riippumatta
on etävalmennuksemme tehty sinua varten.
Plus: 49e/kk
Plus -tilaus sisältää mm. enintään 4 harjoitusta harjoitusohjelmaan viikossa ja yhteydenpidon SAHAn valmentajiin etäyhteyksin.
Pro: 109e/kk
Pro -tilaus sisältää mm. rajattoman määrän harjoituksia harjoitusohjelmaan ja kuukausittaisen kontaktoinnin SAHAn valmentajilta.
Tai jätä yhteystietosi ja olemme yhteydessä vuorokauden sisään.
Käytämme evästeitä helpottaaksemme sivuston käyttöä niin, että sen sisältö soveltuisi paremmin sinulle.