Fysiikkavalmennus etävalmennus

Alkaen: 49,00 / kk

Yksilöllistä valmennusta huippu-urheilijoiden valmentajilta etänä

Tervetuloa valmennuksen tulevaisuuteen! Yhdessä teknologisen innovaation ja huippu-urheilijoiden valmentajien, olemme luoneet valmennussovelluksen, missä saat aidosti henkilökohtaiset harjoitusohjelmat ja valmennuksen tuen valitsemassasi lajissa.

Harjoitusohjelmat ja kaikki valmennuksen materiaalit sekä yhteydenpito valmennussovelluksen kautta älypuhelimella, tietokoneella tai tabletilla.

Unohda geneeriset harjoitusohjelmat ja harjoittele harjoitusohjelmilla, jotka on tehty juuri sinulle: sinun tarpeisiin, tavoitteisiin, dataan ja lajiisi pohjautuen.

Soveltuu lapsista aikuisiin, kilpaurheilijoista harrastajiin. Valmennus suunnitellaan aina yksilöllisesti jokaiselle asiakkaallemme.

Mullistimme harjoittelun.

Jos se olisi mahdollista, jokainen valitsisi yksilöllisen ohjelmoinnin. Nyt se on. Sovelluksemme yhdistää tekniikan ja valmennuksen huippuosaajat ennennäkemättömällä tavalla. Yksilöllistä valmennusta sijainnistasi riippumatta.

Täysin yksilöllinen ohjelmointi.

Harjoitusohjelmat, jotka on luotu vain sinulle perustuen lajiisi, ominaisuuksiisi, tavoitteisiisi, viikkoaikatauluihisi ja moneen muuhun yksilölliseen tarpeeseen ja ominaisuuteen. Kaikki vaikuttaa ohjelmointiisi ja näkyy valmennuksessa. Sinulle täysin räätälöityä.

Huippu-urheilijoiden valmentajat.

Valmennussovellus huippu-urheilijoiden valmentajilta. Kehity omaksi parhaaksi versioksesi valitsemassasi lajissa. Henkilökohtainen valmentaja aina mukanasi ja tavoitettavissa tarpeesi mukaan.

Valitse valmennus

Yksilöllistä valmennusta dataasi perustuen.
Kaikki paketit ovat toistaiseksi voimassa ilman määräaikaisuutta ja laskutetaan kuukausittain.

Plus

Henkilökohtainen valmennus osaksi arkea

€ 49

per kuukausi

Plus -versio sisältää:

Soveltuu erityisesti:

Pro

Suurempiin tarpeisiin rajattomasti harjoittelua

€ 109

per kuukausi

Kaikki mitä Plus -versiossa ja lisäksi:

Soveltuu erityisesti:

Custom

Jos haluat yksilöllistä valmennusta joukkueelle tai organisaatiolle tai sinulla on lisätarpeita Plus ja Pro -pakettien lisäksi – ota yhteyttä ja kerromme lisää.

Kuinka valmennus toimii?

1. Kartoitus

Tilaa valmennus ja saat sähköpostiisi linkin aloituskyselyyn. Kyselyvastaustesi perusteella teemme ensimmäiset yksilölliset harjoitusohjelmasi.

2. Harjoittelu

Saat yksilölliset harjoitusohjelmasi Platformille sisältäen mm. selkeät videoesimerkit eri harjoitteista. Verkkosovellus kulkee mukanasi älypuhelimessa.

3. Seuranta

Harjoittelusi edistymistä seurataan antamasi palautteen ja kerätyn harjoitusdatan perusteella. Harjoitusohjelmiasi päivitetään datan ja edistymisesi mukaan.

4. Tuki

Harjoittele missä haluat ja milloin haluat, mutta et koskaan yksin. Valmentajat ovat aina tukenasi ja tavoitettavissa valmennusalustan kautta.

Yksilöllistä valmennusta huippu-urheilijoiden valmentajilta valitsemassasi lajissa

SAHAn fysiikkavalmennuksen etävalmennuksissa saat sinulle räätälöityä valmennusta ja optimoit harjoittelusi etänä

  • Päivittyvät yksilölliset harjoitusohjelmat, jotka perustuvat urheilijan henkilökohtaiseen dataan, ominaisuuksiin ja tarpeisiin
  • Harjoittelun ja kehittymisen seuranta
  • Yhteydenpito SAHAn valmentajiin etäyhteyksin
  • Ei määräaikaa – tilaus on aina toistaiseksi voimassa

 

Yksilölliset harjoitusohjelmat laaditaan kunkin urheilijan yksilöllisiin ominaisuuksiin ja dataan sekä valitsemasi lajin lajianalyysistä johdettujen lajitarpeiden perusteella fysiikkaharjoitteluun. Ohjelmointi tehdään osaksi urheilijan joukkueharjoittelua ja pelaamista huomioiden urheilijan kokonaisrasitus.

Harjoitusohjelmien kaikki liikkeet sisältävät videoidut esimerkkisuoritukset ja valmentajat ovat aina tavoitettavissa etäyhteyksin valmennussovelluksen kautta.

 

Kuinka etävalmennus toimii?

1. Oston jälkeen saat sähköpostiisi linkin aloituskyselyyn, missä annat taustatiedot, jonka perusteella teemme ensimmäiset yksilölliset harjoitusohjelmasi.

2. Saat tunnukset SAHAn valmennusalustalle, mistä löydät kaikki valmennuksemme materiaalit. Harjoitusohjelmat sisältävät selkeät ohjeet ja videoesimerkit harjoitusohjelmien eri harjoitteista.

3. Harjoittelusi edistymistä seurataan antamasi palautteen ja kerätyn harjoitusdatan perusteella. Harjoittelu suunnitellaan ja ohjelmia muokataan palautteesi ja tuottamasi datan perusteella.

4.  Olemme tukenasi ja tavoitettavissa valmennusalustan kautta. Pro tilauksissa yhteydenpito voi olla tarpeiden mukaan viikoittaista.

 

KENELLE

Etävalmennus soveltuu eri lajien urheilijoille aina junioreista aikuisiin.

Jos sinulla on urheilulaji mitä pelaat tai harrastat ja haluat lajiharjoittelun tueksi yksilöllistä valmennusta, jonka avulla:
– saavutat tavoitteesi nopeammin optimoiduilla harjoitusohjelmilla
– saat valmentajan, joka suunnittelee harjoittelusi osaksi viikoittaisia aikataulujasi ja muuta harjoitteluasi
– saat tueksesi lajisi huippu-urheilijoiden valmentajan
– parannat suorituskykyäsi
– vältät loukkaantumiset
– ja voit harjoitella missä ja milloin haluat sijainnistasi riippumatta

on etävalmennuksemme tehty sinua varten.

 

HINTA

Plus: 49e/kk

Plus -tilaus sisältää mm. enintään 4 harjoitusta harjoitusohjelmaan viikossa ja yhteydenpidon SAHAn valmentajiin etäyhteyksin.

Pro: 109e/kk

Pro -tilaus sisältää mm. rajattoman määrän harjoituksia harjoitusohjelmaan ja kuukausittaisen kontaktoinnin SAHAn valmentajilta.

 

Tilaa yksilölliset harjoitusohjelmat

Tilaa SAHA Platform ja saat aidosti yksilöllistä valmennusta

Ota yhteyttä

Tai jätä yhteystietosi ja olemme yhteydessä vuorokauden sisään.

Käytämme evästeitä helpottaaksemme sivuston käyttöä niin, että sen sisältö soveltuisi paremmin sinulle.