Valmennuskurssi soveltuvuuskoe urheiluyläkoulut

Menesty valtakunnallisissa yläkoulujen soveltuvuuskokeissa!

Valmennuskurssi on kaikille eri lajien nuorille urheilijoille ja opiskelijoille, jotka haluavat parantaa osaamistaan yläkoulujen valtakunnallisia soveltuvuuskokeita varten hakiessaan liikuntapainotteisiin ylä- ja urheiluyläkouluihin.

Valmennuksissa harjoitellaan Olympiakomitean suositteleman valtakunnallisen soveltuvuuskokeen eri osa-alueita. Valmennukset suunnitellaan yksilöllisesti jokaiselle urheilijalle niin, että harjoittelu keskittyy niihin osa-alueisiin, missä urheilija kaipaa eniten valmennusta.

Harjoittelussa huomioidaan urheilijan kokonaisrasitus ja muu seura- tai joukkueharjoittelu.

Valmennuksia tarjolla koko syksy sekä vielä tammikuussa ennen valintakokeita.

LISÄKSI Järjestämme syystalven aikana tapahtuman ‘Kohti soveltuvuuskoetta’, missä psyykkisen valmennuksen asiantuntija yhdessä SAHAn valmentajien kanssa antaa vinkkejä sekä lapsille että vanhemmille kuinka soveltuvuuskokeeseen on hyvä valmistautua, mihin kannattaa keskittyä ja mitä asioita on hyvä ottaa huomioon sekä itse soveltuvuuskokeessa että kokeisiin valmistautuessa. Tapahtuma sisältyy kaikkiin valmennuskursseihin.

Kenelle?

Kaikille nuorille, tytöille ja pojille, jotka valmistautuvat urheilu- ja liikuntapainotteisten yläkoulujen soveltuvuuskokeita varten.

Lajikohtaiset soveltuvuuskokeiden lajiosuuksien harjoitustapahtumat sovitaan erikseen.

Valmennusajat 29.8. – tammikuu 2023:

Ryhmä keskiviikko: klo 16-17 RYHMÄ TÄYNNÄ
Ryhmä torstai: klo 8-9
Ryhmä perjantai: klo 15.30-16.30 (1 paikka jäljellä)

Huom! Yhteen ryhmään otetaan kerrallaan vain 6 urheilijaa.

Kerralla voi osallistua yhteen tai useampaan ryhmään, jos haluaa useamman viikkovalmennuksen.

Mahdollisia poissaoloja voi käydä korvaamassa eri ryhmissä koko syyskauden ajan.

Paikka

SAHA Helsinki

Jälsitie 3
00410 Malminkartano, Helsinki

Valmennuskurssit

Kausi – koko syyskausi kerralla, yht. 16 vkoa = 385e
Kuukausi – sitoudu kk kerralla = 99e/kk
Sarja – 10 kerran sarjakortti = 295e

Ryhmän valmennuksiin ovat etusijalla ryhmään ilmoittautuneet. Mahdollisia poissaoloja voi käydä korvaamassa muissa ryhmissä. Sarjakortilla ilmoittautuminen ajanvarauksen kautta erikseen jokaiseen valmennustapahtumaan.

Toistaiseksi voimassa oleva kuukausitilaus on toistaiseksi voimassa, alkaa ostohetkestä ja veloitetaan kuukausittain. Tilauksen voi peruuttaa koska tahansa.

Olethan yhteydessä, mikäli sinulla on kysyttävää valmennuksesta, sen sisällöistä tai muusta palveluumme liittyvästä.