Valmennusta erotuomareille.
Henkilökohtaisesti räätälöityä fysiikkavalmennusta erotuomareille, jotta voit jatkossa keskittyä otteluissa vain oleelliseen.
Valitse lajisi yli 20 eri lajin joukosta ja liiku otteluiden edellyttämällä tavalla.
Vähintään viikoittain päivittyvät, täysin räätälöidyt harjoitusohjelmat.
Poikkeuksellinen määrä datapisteitä yhdessä analyysien, testauksen ja palautteiden kanssa määrittävät harjoituksesi sisällöt.
Älykäs treenikalenteri joka huomioi arjen menosi, mahdollisen muun harjoittelun ja kokonaisrasituksesi.
Jatkuvasti päivittyvä yli 1500 eri harjoitteen joukko, joista sinulle valitaan sopivimmat.
Ammatti-urheilun huiput erotuomareiden apuna
Uusi valmennuskokonaisuus, joka on rakennettu viikosta toiseen henkilökohtaisen valmentajan ja uusimman teknologian avustuksella täysin räätälöidysti sinulle.
Kehity omassa lajissasi.
Eri lajit vaativat erotuomareilta eri asioita. Valmennus räätälöidään poikkeuksellisen henkilökohtaisesti, muun muassa lajivaatimukset huomioiden.
Sinun datasi, sinulle luotu ja suunniteltu.
Loputon määrä määrittäviä tekijöitä, jatkuva henkilökohtainen analyysi, seuranta ja palautteet saavat käyttämään aikasi ja energiasi tehokkaimpiin harjoitteisiin oikeassa järjestyksessä ja kehityt nopeammin.
Jatkuva seuranta optimoi jokaisen viikkosi kokonaisvaltaisesti.
Päivitämme valmennuksesi vähintään viikoittain kalenterimerkintöjesi ja kokonaisrasituksesi perusteella huomioiden esimerkiksi tulevat ottelutapahtumat sekä muut arjen menot ja harrastukset.
Olympia-, mm- ja maajoukkuetason valmennus saatavillasi.
Tarjoamme pääsyn huippuosaajiin sijainnistasi tai tasostasi riippumatta. Sinua valmentaa alansa huiput yhdessä uusimman teknologian kanssa.
Harjoittele missä ja milloin haluat, mutta et koskaan yksin.
Valmennustiimimme kulkee aina mukanasi, vastaa kysymyksiin, päivittää harjoitusohjelmia ja motivoi harjoittelemaan. Samalla säästät aikaa, vaivaa ja rahaa ohjattuun valmennukseen verrattuna.
Miten valmennus toimii?
1. Luo profiili
Kaikki alkaa lyhyellä alkukartoituksella, missä opimme sinusta enemmän, kuten sinun tavoitteista, treenivälineistä ja taustoista tai milloin voit harjoitella ja mitä muuta harjoittelua tai menoja viikkoosi kuuluu.
2. Tee testitreeni
Ensimmäisen treenin avulla kartoitamme nykytilanteesi ja asetamme oikeat lähtötasot ohjelmillesi. Testitreenin tulosten perusteella myös valitsemme sinulle oikeat harjoitteet yli tuhannen harjoitteen joukosta.
3. Kehity
Helppokäyttöinen sovellus on suunniteltu arjen harjoitteluun ja valmennuksesi muokkautuu viikoittain mm. kalenterisi, kehityksesi ja tavoitteidesi mukaan.
4. Anna ja saa palautetta
Kysy harjoitteluusi liittyviä kysymyksiä sekä anna ja saa palautetta. Säädämme harjoitteluasi palautteesi perusteella. Henkilökohtainen valmentaja on aina mukanasi.
SAHAn tiimi
Samuel Haanpää
Päävalmentaja
Harri Yrttiaho
Päävalmentaja
Eveliina Makkonen
Valmentaja
Lennart Petrell
Valmentaja
Petteri Koponen
Valmentaja
Lotta Siekkinen
Valmentaja
Lisäksi mukana:
Tanja Poutiainen-Rinne
Comeback Center
Innovestor
Kanssasijoitusrahasto
Aloita valmennus
Valitse haluamasi paketti ja ajanjakso
Plus
Kokonaisvaltainen valmennus eri tason tuomareille
€ 89
/ kk
Plus sisältää:
- Viikoittain päivittyvät harjoitusohjelmat
- Optimoitu viikkokalenteri
- Valmentajat tavoitettavissa sovelluksessa
Pro
Täyden palvelun paketti kilpa- ja huippu-tasolle
€ 150
/ kk
Pro sisältää:
- Kaikki mitä Plus -paketissa
- Päivittäin päivittyvät harjoitusohjelmat
- Alkukartoitus ohjatusti Helsingissä
- Henkilökohtainen valmentaja ja yhteydenpito
Daily
Päivittäiset rutiinit osaksi muuta aktiivista harjoittelua
€ 19,90
/ kk
Daily sisältää:
- Viikoittain päivittyvät harjoitusohjelmat
- Yhden osa-alueen lyhyitä treenejä (alle 30min) päivittäiseen harjoitteluun
- Optimoitu viikkokalenteri
- Valmentajat tavoitettavissa sovelluksessa
Plus
Kokonaisvaltainen valmennus eri tason tuomareille
€ 67
/ kk
Plus sisältää:
- Viikoittain päivittyvät harjoitusohjelmat
- Enintään 4 harjoitusta viikossa
- Harjoittelun seuranta ja palaute
- Valmentajat tavoitettavissa yksityisviesteillä
Pro
Täyden palvelun paketti kilpa- ja huippu-tasolle
€ 112
/ kk
Pro sisältää:
- Kaikki mitä Plus -paketissa
- Rajaton määrä harjoituksia viikossa
- Alkukartoitus ohjatusti Helsingissä
- Mahdollisuus videopuheluun valmentajan kanssa joka kk
Daily
Päivittäiset rutiinit osaksi muuta aktiivista harjoittelua
€ 17,90
/ kk
Daily sisältää:
- Viikoittain päivittyvät harjoitusohjelmat
- Lyhyitä 5-15min harjoitteita päivittäiseen harjoitteluun
- Optimoitu viikkokalenteri
- Valmentajat tavoitettavissa yksityisviesteillä
Plus
Kokonaisvaltainen valmennus eri tason tuomareille
€ 52
/ kk
Plus sisältää:
- Viikoittain päivittyvät harjoitusohjelmat
- Enintään 4 harjoitusta viikossa
- Harjoittelun seuranta ja palaute
- Valmentajat tavoitettavissa yksityisviesteillä
Pro
Täyden palvelun paketti kilpa- ja huippu-tasolle
€ 89
/ kk
Pro sisältää:
- Kaikki mitä Plus -paketissa
- Rajaton määrä harjoituksia viikossa
- Alkukartoitus ohjatusti Helsingissä
- Mahdollisuus videopuheluun valmentajan kanssa joka kk
Daily
Päivittäiset rutiinit osaksi muuta aktiivista harjoittelua
€ 14,90
/ kk
Daily sisältää:
- Viikoittain päivittyvät harjoitusohjelmat
- Lyhyitä 5-15min harjoitteita päivittäiseen harjoitteluun
- Optimoitu viikkokalenteri
- Valmentajat tavoitettavissa yksityisviesteillä
Yleisiin kysymyksiin vastauksia.
SAHA on valmennussovellus ja -palvelu, missä saat henkilökohtaista ja kokonaisvaltaista valmennusta huippu-urheilijoiden valmentajilta.
SAHA tarjoaa tällä hetkellä erotuomareille fysiikkavalmennusta.
Henkilökohtainen ravinto- ja kuntouttava valmennus on saatavilla pian!
SAHAn valmennukset räätälöidään käyttäjän tavoite- ja taitotasoon, oli kyseessä sitten liigaerotuomari tai aloitteleva erotuomari ikään katsomatta. Kuka tahansa voi liittyä SAHAn valmennukseen, joka haluaa kehittää omaa suorituskykyään.
Sovelluksen voit ladata ilmaiseksi, mutta tarvitset tunnukset sisäänkirjautumiseen ja aktiivisen tilauksen, jotta näet valmennussisältöjä. Saat tunnukset ensimmäisen tilauksen yhteydessä.
SAHAn valmennuksista voit valita kolme eri maksullista vaihtoehtoa: Daily-, Plus- tai Pro-valmennuksen. Tutustu vaihtoehtoihin linkistä.
Hinnat alkaen 14,90 / kk.
