PRO-ryhmät fysiikkavalmennus

Ammattilais- ja huippu-urheilijoiden fysiikkavalmennusryhmät – harjoituskaudet kesä- ja talvilajit erikseen

Valmennus on yksilöllistä fysiikkavalmennusta ammatti- ja huippu-urheilijoille sekä ammattilaisuuteen pyrkiville urheilijoille.

Valmennus perustuu aina lajikohtaiseen lajianalyysiin, jokaisen osallistujan yksilöllisiin ominaisuuksiin, tavoitteisiin ja tarpeisiin. Jokaiselle valmennettavalle laaditaan täysin räätälöity, yksilöllinen valmennuskokonaisuus.

Valmennus alkaa alkukartoituksella ja SAHAn lajikohtaisilla testeillä.

Ohjattuja fysiikkavalmennuksia tarjolla 5 kertaa viikossa pienryhmissä aamu- ja iltapäivisin.

Ohjattujen valmennusten lisäksi jokainen valmennettava saa henkilökohtaisen harjoitussuunnitelman SAHAn mobiilisovellukseen.

Harjoittelua on mahdollista toteuttaa myös etänä, missä mukana jatkuva harjoittelun seuranta sekä valmennuksen tuki. Valmennusohjelmat päivittyvät harjoitusdata ja tavoitteiden perusteella viikoittain.

Mukana urheilijoita eri lajeista:
Kesäkausi mm. jääkiekko, koripallo, alppihiihdosta, judo, taitoluistelu ja tennis
Talvikausi mm. jalkapallo, pesäpallo, yleisurheilu

Koripalloon ja jääkiekkoon on tarjolla myös lajivalmennuksia, joten jos olet näiden lajien urheilija, haun näiden lajien harjoituskauden PRO-ryhmiin löydät erikseen: Koripallo / Jääkiekko

Aloitus

Kesäkauden valmennukset alkavat huhtikuun alussa.

Talvikauden valmennukset alkavat syyskuussa.

Valmennukset voi aloittaa missä tahansa vaiheessa harjoituskauden aikana, mikäli valmennuspaikkoja on edelleen tarjolla.

Huomioi, että valmennuspaikkoja on rajallisesti.

Paikka

SAHA Helsinki
Ruosilantie 7 C
00390 Helsinki

Hinnat

Määräytyy yksilöllisen valmennuskokonaisuuden mukaan mm. ohjattujen valmennustapahtumien määrä vaikuttaa. Ota yhteyttä samuel@sahatraining.fi tai soita +358503042748 ja kerromme lisää