Get better as an athlete, faster
Log all your workouts
Personal training plans
Built by pro athletes
Try first 14 days for free - after starting 19€/month
We believe that personal coaching should be available for everyone, not just for some, because every athlete is different.
Personalized training
Workouts, data and insights always tailored personally to you day by day to get better at your sport.
See real progress
Clear plans and guidance so you know what and how you should train to get better results faster like the rest of our athletes.
Made for athletes
Built by former pro athletes and top coaches in your sport. Trusted by olympic medalists and world champions.
Make training
personal.
We combined data, AI and top coaches, so we can bring access to personal coaching to all athletes no matter the sport, level or location.
Track all your training and get feedback
Log every workout, track your weekly load, and see progress in real time. Let our coaches to optimize your training based on your data and feedback.
Access coaching that is personally built for you
Based on your training logs, feedback and data we build your perfect training programs every week, personally to your overall schedule and progress more precise than ever before.
See your daily progress
Stay on track with personal feedback, streaks, statistics and achievements to become the best athlete you can be.
Join thousands of athletes.
Start your free trial and see what the hype is all about.
Try first 14 days for free.
Cancel anytime.
Trusted by
elite athletes
Elian Lehto
Alpine ski, World Cup
Henri Kantonen
Basketball, Finnish NT
Joel Määttä
Ice hockey, NHL-draft 22'
Samu Adler
Basketball, Finnish NT
Johanna Antila
Trail runner of the year 22'
Henri Ansio
Ultra running national record holder
Iikka Kangasniemi
Ice hockey, Liiga
Daniel Dolenc
Basketball, Finnish NT
How does the
coaching work?
1. Create your profile
Everything starts with an initial assessment, where we get to know you better—your goals, training equipment, background, schedule, and what other activities or commitments you have during the week.
2. Start training
Within the first workout, we assess your current level, see your strength and weaknesses and create your tailor-made programming. Based on your training and data, we select the most suitable exercises for you from over thousand different exercises.
3. Get better, get feedback
An easy-to-use app designed for your everyday life and workouts where your coaching adapts weekly based on your schedule, progress, and goals. Your personal coach always in your pocket.
Coaching from
the experts in your sport
Samuel Haanpää
Basketball, skill training
Harri Yrttiaho
Performance S&C
Jukka Keskisalo
Long-distance running
Petteri Koponen
Basketball, skill training
Eveliina Makkonen
Performance S&C
Jasmin Showlah
Sprint coach, speed training
Olli Mykkänen
Sprint coach, speed training
Tanja Poutiainen
Rehab, physiotherapy
Pasi Lambacka
Physiotherapist, OMT certified
Kari Vinkki
Physiotherapist, OMT certified
Lennart Petrell
Ice hockey, skill training
Lotta Siekkinen
Skating
For Teams and Organizations
Smart technology with hyper personalized coaching for every athlete in a team settings from single teams to clubs, colleges and international academies.
Questions?
We got answers.
SAHA is a coaching app and service where you receive hyper personalized training in your chosen sport from world class coaches.
Ei, valmennuksestasi ja valmennusohjelmista vastaa aina valmentaja. Hyödynnämme tekoälyä datan prosessointiin, jotta valmentajille on ajantasainen tieto harjoittelusi tuloksista.
Valmentajat suunnittelevat valmennuksesi. Kaikki ohjelmat ja sisällöt ovat lajisi huippuvalmentajien tekemiä. Sinun kehittymistäsi seurataan aina ihmisen toimesta, ja chatissa kysymyksiisi vastaavat oikeat valmentajat.
Taustalla käytämme tekoälyä, joka kokoaa ja analysoi harjoittelusi tiedot. Sen ansiosta valmentajillamme on aina ajantasainen kuva tilanteestasi, jolloin he voivat tehdä parempia päätöksiä ja mukauttaa ohjelmointia tarpeidesi mukaan entistä nopeammin.
Harjoitusohjelmat ja valmennussuunnitelma luodaan kaiken tarjoamasi tiedon pohjalta.
Valmennuksen alussa käymme sovelluksessa ohjatusti läpi taustatietosi, viikkoaikataulusi sekä muut mahdolliset seikat, jotka vaikuttavat harjoitteluusi. Esimerkiksi lajivalinta ja kokonaiskuormitus vaikuttavat harjoitusohjelmien sisältöön.
Harjoittelun edetessä harjoitusdatan perusteella säädämme harjoitusohjelmiasi viikoittain. Käytämme satoja eri datapisteitä harjoitusohjelmiesi muokkaamiseksi.
Harjoitusohjelmat päivittyvät viikoittain. Voit tarvittaessa itse siirtää harjoituksia viikon aikana eri ajankohtiin.
Pro-tilauksessa harjoitusohjelmia voidaan tarvittaessa päivittää joka päivä.
Saat sovelluksen kautta tällä hetkellä fysiikka- ja lajivalmennusta sekä fysioterapeuttien kuntouttavaa harjoittelua.
Fysiikkavalmennusta ja kuntoutusta on tarjolla kymmeniin eri joukkue- ja yksilölajeihin.
Sport-specific coaching is currently available for basketball and running.
Uusia lajeja ja sisältöjä on tulossa, mm. ravintovalmennus ja jalkapallon lajivalmennus pian saatavilla!
Teknologian avulla poistamme toistuvat, aikaa vievät työvaiheet ja keskitymme siihen, mikä merkitsee eniten, sinun kehittymisesi. Näin pystymme tarjoamaan huippuvalmennusta laadukkaammin ja saavutettavammin kuin koskaan aiemmin.
Innovatiivisen teknologiamme avulla valmentajat pystyvät käyttämään aikansa kaikkein oleellisempaan: suunnittelemaan ja luomaan entistä parempaa valmennusta henkilökohtaisesti eri lajien urheilijoille jokaisen urheilijan yksilöllisten tarpeiden pohjalta.
SAHA’s coaching programs are tailored to each user’s goals and skill level—whether you're a professional or a beginner, regardless of age. Anyone who wants to improve in their sport can join SAHA coaching.
The app can be downloaded for free from your phone’s app store, but registration takes place through a subscription on our website. You’ll need login credentials to access the app and an active subscription to view the coaching content. You’ll receive your login details when you make your first subscription.
Coaching programs can only be purchased through our website under the 'Start Coaching' section. At the moment, subscriptions cannot be made through the app store, and registration for the app is not available via the app store either. Due to high demand we are not accepting new clients at the moment. Join our waitlist and get notified as soon as there are more openings!
