Kehity urheilijana nopeammin
Harjoittelun seuranta
Henkilökohtaiset harjoitusohjelmat
Ammattiurheilijoiden kehittämä
Kokeile ensimmäiset 14 päivää maksutta, jonka jälkeen alk. 19€/kk
Uskomme, että henkilökohtaisen valmennuksen ei tulisi olla vain harvojen etuoikeus, sillä jokainen urheilija on erilainen.
Yksilöllinen valmennus
Harjoittelu, data ja palaute aina henkilökohtaisesti sinulle räätälöitynä, jotta kehityt valitsemassasi lajissa joka päivä.
Todennetut tulokset
Selkeät ohjeet ja ohjelmointi mitä ja miten sinun tulisi harjoitella, jotta kehityt nopeammin urheilijana muiden urheilijoidemme tavoin.
Tehty urheilijoille
Entisten huippu-urheilijoiden ja valmentajien kehittämä – olympiamitalistien ja maailmanmestareiden suosittelema.
Tee harjoittelusta
henkilökohtaista.
Yhdistimme datan, tekoälyn ja huippuvalmentajien osaamisen, jotta voimme tuoda henkilökohtaisen valmennuksen kaikkien urheilijoiden ulottuville lajista, tasosta tai sijainnista riippumatta.
Seuraa harjoitteluasi ja saa palautetta
Tallenna jokainen harjoituksesi, seuraa kokonaiskuormitusta ja anna valmentajiemme optimoida harjoitteluasi datasi ja palautteesi perusteella.
Harjoittele valmennuksessa, joka on sinulle räätälöity
Datasi perusteella valmentajamme laativat sinulle joka viikko päivitetyt henkilökohtaiset harjoitusohjelmat huomioiden viikon menosi, kehittymisesi ja muun harjoittelusi tarkemmin kuin koskaan aiemmin.
Näe edistymisesi päivittäin
Pidä kehitys yllä henkilökohtaisen palautteen, tilastojen ja saavutusten avulla.
Liity tuhansien muiden urheilijoiden joukkoon.
Tilaa valmennus ja koe henkilökohtaisen valmennuksen hyödyt.
Kokeile 14 päivää maksutta.
Peruuta koska tahansa.
Huippujen
suosittelema
Elian Lehto
Alppihiihto, A-maajoukkue
Henri Kantonen
Koripallo, Susijengi
Joel Määttä
Jääkiekko, NHL-draft 22'
Samu Adler
Koripallo, U18-maajoukkue
Johanna Antila
Vuoden polkujuoksija 22'
Henri Ansio
Maantiejuoksun SE 100km
Iikka Kangasniemi
Jääkiekko, Liiga
Daniel Dolenc
Koripallo, Susijengi
Miten valmennus
toimii?
1. Luo profiili
Kaikki alkaa alkukartoituksella, missä opimme sinusta enemmän, kuten sinun tavoitteista, treenivälineistä ja taustoista tai milloin voit harjoitella ja mitä muuta harjoittelua tai menoja viikkoosi kuuluu.
2. Aloita harjoittelu
Ensimmäisten viikon aikana kartoitamme nykytilanteesi ja asetamme oikeat lähtötasot ohjelmillesi. Taustakyselyn ja tehtyjen treenien perusteella räätälöimme sinulle viikoittain sopivat treenikokonaisuudet tuhansien harjoitteiden joukosta.
3. Kehity ja saa palautetta
Helppokäyttöinen sovellus on suunniteltu arkeesi, missä valmennuksesi muokkautuu viikoittain mm. kalenterisi, kehityksesi ja tavoitteidesi mukaan. Henkilökohtainen valmentaja aina mukanasi.
Valmennusta
lajisi huipulta
Samuel Haanpää
Lajivalmennus, koripallo
Harri Yrttiaho
Fysiikkavalmennus
Jukka Keskisalo
Juoksuvalmennus
Petteri Koponen
Lajivalmennus, koripallo
Eveliina Makkonen
Fysiikkavalmennus
Jasmin Showlah
Pikajuoksu, nopeusvalmennus
Olli Mykkänen
Pikajuoksu, nopeusvalmennus
Tanja Poutiainen
Taitovalmennus, fysioterapia
Pasi Lambacka
Fysioterapeutti OMT, sertifioitu
Kari Vinkki
Fysioterapeutti OMT, sertifioitu
Lennart Petrell
Lajivalmennus, jääkiekko
Lotta Siekkinen
Luisteluvalmennus
Joukkueille ja organisaatioille
Digitalisoi valmennukset ja auta urheilijoita harjoittelemaan laadukkaammin henkilökohtaisessa valmennuksessa.
Yleisiin kysymyksiin vastauksia.
SAHA on valmennussovellus ja palvelu, missä saat täysin henkilökohtaisesti räätälöityä valmennusta valitsemassasi lajissa huippu-urheilijoiden valmentajilta.
Saat sovelluksen kautta tällä hetkellä fysiikka- ja lajivalmennusta.
Fysiikkavalmennusta on tarjolla kymmeniin eri joukkue- ja yksilölajeihin.
Lajivalmennusta on tällä hetkellä tarjolla koripallossa ja juoksussa.
Uusia lajeja ja sisältöjä on tulossa, mm. kuntoutus, ravintovalmennus ja jalkapallon lajivalmennus pian saatavilla!
SAHAn valmennukset räätälöidään käyttäjän tavoite- ja taitotasoon, oli kyseessä sitten ammattilainen tai aloittelija ikään katsomatta. Kuka tahansa voi liittyä SAHAn valmennukseen, joka haluaa olla parempi omassa lajissaan.
Sovelluksen lataus on ilmaista puhelimesi sovelluskaupasta, mutta rekisteröityminen tapahtuu tilauksen yhteydessä nettisivujen kautta. Tarvitset tunnukset sisäänkirjautumiseen sovelluksessa ja aktiivisen tilauksen, jotta näet valmennussisältöjä. Saat rekisteröidyttyä ja sovellustunnukset ensimmäisen tilauksen yhteydessä.
Valmennukset on mahdollista tilata vain meidän nettisivujen kautta kohdasta Aloita valmennus. Sovelluskaupasta et saa valmennuksia tällä hetkellä tilattua eikä sovellukseen pääse rekisteröitymään sovelluskaupan kautta.
