Fysiikkavalmennus Maastopyöräily
Maastopyöräilijän fysiikkavalmennus on sinulle, joka haluat ajaa kovempaa, hallitummin ja pidempään, ilman että tehot karkaavat tai kroppa hyytyy kesken suorituksen. Maastopyöräily vaatii samanaikaisesti raakaa voimaa, kestävyyttä, räjähtävyyttä ja poikkeuksellista kehonhallintaa. SAHAn valmennuksessa nämä ominaisuudet rakennetaan systemaattisesti lajisi vaatimuksiin: jyrkät nousut, nopeat tehopiikit, tärinä, iskut ja pitkät suoritukset. Ohjelmointi elää kauden, kuormituksen ja tavoitteidesi mukana.
