saha helsinki
Urheiluun tehty.
Suorituskyvyn parantamiseen kehitetyt valmennus- ja harjoittelutilat Helsingissä.
Vihdoin paikka,
joka on luotu urheilun ehdoilla,
suorituskyvyn kehittämiseen.
Juokse, hypi, liiku, heitä, lift heavy - lajilähtöisesti parempaa suorituskykyä.
urheiluun tehty
Kaikki mitä lajissasi tarvitset
Lajilähtöisessä valmennuksessa harjoittelun pitää vastata niihin tarpeisiin, mitä kyseisen lajin suorituskyky vaatii.
Kuntosali on tehty bodaamiseen, painnonnostosali painnonnostoon ja crossfitsali crossfittiin.
SAHA on tehty eri lajin urheilijoiden suorituskyvyn kehittämiseen.
Näe kehityksesi numeroina - jokaisessa harjoituksessa
Modernit mittalaitteistot mahdollistavat datan keräämisen kaikissa valmennuksissamme.
Tiedät reaaliaikaisesti kuinka kovaa juokset, paljon tehoa tuotat ja miltä harjoittelusi näyttää numeroiden valossa – teknologiamme mahdollistaa nykyaikaisen harjoittelusi seurannan joka ikisessä valmennuksessasi.
Ei arvailuja tai varmuuden vuoksi treenaamista.
Olohuone. Toimisto. Kahvila. Yhteisömme näköinen keskus.
Tilat on suunniteltu asiakkaitamme varten.
SAHAn tilat palvelevat monia vanhempia etätoimistona kun lapsi harjoittelee. Treeniporukka käy läpi päivän kuulumiset kahvin ääressä. Toiset seuraavat muiden harjoituksia ja saavat ideoita omaan tekemiseensä.
SAHA Helsinki ei ole vain paikka, missä harjoitella ja valmentautua – tämä on yhteisömme kokoontumispaikka, missä tutustut toisiin huippu-urheilijoihin, harrastajiin, nuoriin, lapsiin sekä eri lajien ja alojen edustajiin.
Valmennuksia on ympäri vuoden ja tarjonta vaihtelee sesonkin mukaan. Jos olet kiinnostunut kehittymään, löydät monipuolisesta tarjonnastamme tarpeisiisi sopivaa valmennusta lajilähtöisesti.
Opi yli lajirajojen
Ympäristö muokkaa sinua ja sopivassa ympäristössä kehityt kaikkein eniten. SAHAn valmennuksissa tapaat eri lajien ja alojen huippuja, joilla on kaikilla sama päämäärä – tavoitella unelmia urheilun avulla.
Luomme parempia ratkaisuja yhdessä kun katselemme ongelmia eri näkökulmista. Meillä on paljon opittavaa toisiltamme sekä eri lajien tavoista harjoitella ja toimia.
SAHAlla vahvuus on monipuolisuudessa. Eri lajien urheilijat oppivat toisilta ja kannustavat toisiaan eteenpäin. Yhdessä saamme aikaan enemmän.
Valmennuksia on tarjolla pienryhmissä, missä eri lajien urheilijat harjoittelevat yhdessä, yksilöllisesti ja lajilähtöisesti keskittyen omiin tarpeisiinsa samalla saaden näköpaikan muiden lajien valmennuksiin.
Saapuminen
Tilat sijaitsevat Helsingin Malminkartanossa. Opasteemme auttavat perille sekä saapuessasi omalla autolla tai julkisilla.
- Autoille maksuton pysäköinti kadunvarressa pysäköintikiekolla tai vapaasti rakennuksen takana olevalla parkkialueelle.
- P-junat Helsingistä ja I-junat Vantaalta Malminkartanon asemalle alle 10 minuutin kävelymatka. Keskustasta junalla SAHAlle 20 minuutissa.
- Bussit 59 ja 37 saapuvat aivan rakennuksen viereen.
SAHA Helsingin tiloissa lisäksi pukuhuone- ja suihkutilat sekä lukittavat kaapit tavaroiden säilytykseen.
koe SAHA Helsinki
Tulevat valmennukset
Jäikö kysyttävää?
SAHA Helsinki on SAHA Training yksityiset valmennus- ja harjoittelutilat Helsingin Malminkartanossa. Tilat on suunniteltu suorituskyvyn kehittämiseen urheilussa ja urheilun avulla eri lajien urheilijoille ja tavoitteellisille harjoittelijoille ikään tai tasoon katsomatta.
Tarjolla on fysiikkavalmennuksia monipuolisesti eri lajien urheilijoille ja harrastajille. Valmennukset perustuvat SAHA Systemiin, missä fysiikka- taito-, ja psyykkinen valmennus yhdistyvät fysiikkavalmennuksissa yhdeksi kokonaisuudeksi.
Lajivalmennukset toteutamme pääsääntöisesti muissa tiloissa, joita vuokraamme, kuten jäähalleilla ja liikuntasaleissa.
Suurin osa käytöstä tapahtuu ohjattuina valmennuksina. Treenitilaan ei myydä jäsenyyksiä tai käyntikertoja omatoimiseen harjoitteluun. Jos käyt SAHAn valmennuksissa, on sinulla mahdollisuus myös omatoimiseen harjoitteluun siihen varattuina ajankohtina. Ohjattuja valmennuksia järjestetään urheilijoille, tavoitteellisille harjoittelijoille, harrastajille sekä seuroille, ryhmille ja yrityksille.
Ilman muuta. SAHAlle on tervetullut jokainen, joka haluaa kehittää omaa suorituskykyään urheilun parissa taustasta riippumatta. Sinulla ei tarvitse myöskään olla minkään lajin urheilutaustaa. Valmennustarjonnan löydät SAHAn Storesta ja valmennuksia on urheilijoiden lisäksi tarjolla eri lajien tavoitteellisille harjoittelijoille, harrastajille sekä kaikille, jotka haluavat kehittyä ja tavoitella unelmiaan urheilun avulla.
Fysiikkavalmennukset suunnitellaan aina lajilähtöisesti ja meille ovat tervetulleita eri lajien urheilijat ja harrastajat. Valmennuksissamme on ollut tähän asti jo yli toistakymmentä eri lajia ja lajikirjo kasvaa jatkuvasti.
Valmennuksiin ei ole ikärajaa. Osa valmennusryhmistä on toki ikärajattu esimerkiksi lasten ja nuorten fysiikkavalmennuksien osalta, mutta valmennuksia löytyy tarjonnastamme kaikenikäisille. Kaikki valmennukset suunnitellaan yksilöllisesti, mihin vaikuttaa muun muassa osallistujan ikä.
Voit ilmoittautua mukaan haluamiisi valmennuksiin SAHAn Storessa ja olemme sinuun yhteydessä ennen aloitusta. Voit myös ottaa yhteyttä, kartoitamme tarpeesi ja kerromme kuinka voimme auttaa.
Yksittäisiin valmennuksiin pääsee mukaan jo muutamalla kympillä ja kokeilemaan aina maksutta. Näet maksuttomien kokeilujen ajankohdat ja voit ilmoittautua mukaan Ajanvarauksesta. Kaikissa valmennuksissa sitoutuminen kannattaa sekä hinnan että kehityksen puolesta. Palvelukohtaiset hinnat löydät SAHA Storen sivuilta kunkin palvelun kohdalta.
Maksutapoja on tarjolla monipuolisesti ja verkkokaupassa tarjoamme maksuaikaa joustavasti. Kaikki valmennukset ovat myös ostettavissa liikuntaeduilla. Jos haluat maksaa liikuntaeduilla, niin lähetä viestiä saha@sahatraining.fi. Valmennuksia on mahdollista maksaa myös paikan päällä.
Harjoittelu kanssamme on aina sijoitus omaan osaamiseen ja hyvinvointiin.
