Mieli on mukana kaikessa ihmisen tekemisessä; se liikuttaa lihaksia ja on kaiken tietoisen toiminnan johtaja. Mielen valmennus, eli psyykkinen valmennus, on luonnollinen osa SAHAn kokonaisvaltaista valmennusotetta.
Valmennus perustuu luottamukselliseen vuorovaikutussuhteeseen, johon panostamme niin yksilöllisesti kuin koko SAHAn valmennusyhteisössä. Huomioimme modernin valmennuksen tutkitusti tehokkaita teemoja, kuten autonomian, hyvinvoinnin, sinnikkyyden ja kasvun asenteen.
SAHAssa jokainen valmennustilanne ja kohtaaminen on myös psyykkistä valmennusta.