PRO-ryhmät koripallo
Yksilöllistä laji- ja fysiikkavalmennusta ammattilaiskoripalloilijoille ja ammattilaiseksi pyrkiville koripalloilijoille
Jos olet kiinnostunut valmennuksista tai valmennusryhmistä jätä tietosi alle ja olemme yhteydessä.
Ammattilaiskoripalloilijoiden valmennusryhmä – harjoituskausi kesä 2024
Valmennus on yksilöllistä fysiikka- ja lajivalmennusta ammattikseen pelaaville mies- ja naiskoripalloilijoille sekä ammattilaisuuteen pyrkiville koripalloilijoille.
Valmennus perustuu koripallon lajianalyysiin, jokaisen osallistujan yksilöllisiin ominaisuuksiin, tavoitteisiin ja tarpeisiin sekä SAHA Systemin perusteisiin. Jokaiselle valmennettavalle laaditaan räätälöity, yksilöllinen valmennuskokonaisuus.
Valmennus alkaa alkukartoituksella ja SAHAn koripalloon kehitetyillä testeillä.
Ohjattuja valmennuksia tarjolla jopa 5 kertaa viikossa pienryhmissä sekä laji- ja fysiikkavalmennuksissa aamu- ja iltapäivisin.
Harjoituksia on mahdollista toteuttaa myös etänä, missä mukana jatkuva harjoittelun seuranta sekä valmennuksen tuki SAHA Platformilla.
Aloitus
Ensimmäiset valmennukset alkavat 3.4.
Valmennukset voi aloittaa missä vaiheessa tahansa harjoituskautta, mikäli ryhmässä on valmennuspaikkoja jäljellä.
Paikka
Fysiikkavalmennukset:
SAHA Helsinki
Ruosilantie 7, 00390
Lajivalmennusten harjoituspaikat ja ajat sovitaan valmennusryhmäläisten kanssa erikseen.
Hinta
Määräytyy yksilöllisen valmennuskokonaisuuden mukaan mm. ohjattujen valmennustapahtumien määrä vaikuttaa.
Ota yhteyttä samuel@sahatraining.fi tai soita +358503042748 kerromme lisää!
Jos asut muualla kuin pääkaupunkiseudulla tai olet kiinnostunut vain koripalloilijoiden harjoitusohjelmista, löydät yksilölliset harjoitusohjelmat ja etävalmennukset SAHA Platformilta.
