Laji: Jalkapallo

Kehity jalkapalloilijana

Hio tekniikkasi, pallonhallintasi ja pelikäsityksesi huippuunsa asiantuntijoiden opastuksella — sekä rakenna jalkapalloilijan vaatima räjähtävä fysiikka, nopeus ja kestävyys. Astu kansainvälisen tason valmennusympäristöön, jossa kehitystäsi ei jätetä sattuman varaan. Tuomme ulottuvillesi Total Football Internationalin huippuvalmentajien asiantuntemuksen, tarkan yksilöllisen analyysin ja jatkuvan seurannan, jotka yhdessä mullistavat tapasi harjoitella.

Fysiikkavalmennus Jalkapallo

Haluatko liikkua nopeammin, reagoida terävämmin sekä pysyä pelikuntoisena koko kauden ajan? Jalkapalloilijan fysiikkavalmennus tarjoaa yksilölliset ohjelmat jalkapalloilijalle, joka haluaa kehittää nopeutta, voimaa ja räjähtävyyttä huippuvalmentajien johdolla, joukkueharjoittelua tukien. Valmennus keskittyy fyysisten ominaisuuksien kokonaisvaltaiseen kehittämiseen aina nopeudesta ja voimasta liikkuvuuteen ja palautumiseen. Kaikki fysiikkaohjelmat perustuvat tutkittuun tietoon, lajianalyysiin ja vuosikymmenten käytännön kokemukseen niin nuoriso- kuin huippu-urheilusta. […]

Nopeusvalmennus

Haluatko juosta nopeammin ja hioa juoksutekniikkasi huippuunsa? Sekunnin sadasosat ratkaisevat usein niin yksilö- kuin joukkuelajeissakin, ja nyt sinulla on mahdollisuus kehittää tekniikkaasi kahden kokeneen huippuvalmentajan ohjauksessa. Jasmin Showlah ja Olli Mykkänen tuovat vuosien kokemuksen ja asiantuntemuksen suoraan käyttöösi. Nopeus- ja pikajuoksuvalmennus yhdistää henkilökohtaisen tekniikka-analyysin, uusimman tutkimustiedon sekä huippu-urheilijoiden vinkit. Näin kehityksesi on nopeaa ja tehokasta, […]

Fysioterapia ja kuntoutus

SAHA yhteistyössä Comeback Centerin kanssa tarjoaa urheilijalle kokonaisvaltaisen tuen vammojen ehkäisyyn ja loukkaantumisesta kuntoutumiseen. Yksilöllisesti räätälöidyt ohjelmat auttavat urheilijaa ehkäisemään loukkaantumisia sekä toipumaan tehokkaasti myös vaikeistakin urheiluvammoista. Huippuammattilaisten tuella urheilija voi keskittyä olennaiseen, suorituskyvyn palauttamiseen ja optimointiin turvallisesti. Urheilijoiden tukena on myös kokemusasiantuntija Tanja Poutiainen, joka tuo syvällisen huippu-urheilijan näkökulman sekä fyysiseen että henkiseen kuntoutumiseen.