Alkaen: €125,00
Fysiikkavalmennusta alle 19-vuotiaille junioriurheilijoille koko kesän ajan (5.6.-9.8.)
Yksilöllistä fysiikkavalmennusta pienryhmässä valitsemassasi lajissa SAHA Helsingin tiloissa 3 kertaa viikossa: ma, ti ja to.
Ryhmiin otetaan maksimissaan 6 urheilijaa per valmennus.
Valmennukset maanantaisin, tiistaisin ja torstaisin:
Ryhmä 13-15-vuotiaat: klo 14-15
Ryhmä alle 13-vuotiaat: klo 15-16
Ryhmä 16-19-vuotiaat: klo 16-17.30
Hinnat alkaen: 10,9€ per valmennus
Valitse pakettisi alta ja lähde mukaan kehittymään yksilöllisessä valmennuksessa
Valmennuksia on tarjolla kausi- ja sarjapaketteina.
Sarjakortin lunastettua varaat valmennuksia Ajanvarauksesta haluamiisi ajankohtiin.
Pakettikohtaiset ohjeet saat tilausvahvistuksen yhteydessä.
Läpi kesän yksilöllistä fysiikkavalmennusta pienryhmissä alle 19-vuotiaille urheilijoille.
Valmennus perustuu yksilölliseen valmennukseen ja harjoitussuunnitelmaan. Valmennus suunnitellaan yksilöllisesti riippuen urheilijan lajista sekä osallistujan yksilöllisistä ominaisuuksista ja tarpeista.
Valmennus keskittyy fyysisten ominaisuuksien kokonaisvaltaiseen kehittämiseen yhdistettynä liiketaitoharjoitteluun. Pääpaino harjoittelussa on nopeus- ja voimaominaisuuksien kehittämisessä sekä yksilöllisissä tarpeissa.
Valmennuksia järjestetään kesä-heinäkuun ajan kahdessa eri ikäryhmässä arkisin 3 kertaa viikossa joka viikon maanantai, tiistai ja torstai:
Ryhmä 13-15-vuotiaat klo 14-15
Ryhmä alle 13-vuotiaat klo 15-16
Ryhmä 16-18-vuotiaat klo 16-17.30
Alle 19-vuotiaille kilpaurheilijoille, tytöille ja pojille, jotka haluavat:
– Kehittyä yksilöllisessä valmennuksessa
– Kehittää erityisesti voima- ja nopeusominaisuuksia
– Oppia harjoittelemaan laadukkaasti ilman loukkaantumisia
– Harjoitella yhdessä huippu-urheilijoiden valmentajien kanssa
Mukana urheilijoita mm. seuraavista lajeista: jääkiekko, koripallo, jalkapallo, salibandy, taitoluistelu, tennis ja alppihiihto.
Valmennus suunnitellaan aina yksilöllisesti ja lajikohtaisesti jokaiselle urheilijalle henkilökohtaisesti.
Maanantaisin, tiistaisin ja torstaisin koko kesän (5.6.-3.8.)
Ryhmä 13-15-vuotiaat klo 14-15
Ryhmä alle 13-vuotiaat klo 15-16
Ryhmä 16-19-vuotiaat klo 16-17.30
SAHA Helsinki
Jälsitie 3, 00410
5 kerran sarjakortti – yht. 125€
10 kerran sarjakortti – yht. 225€
Kesän kausikortti – harjoittele niin paljon kuin haluat, vaikka kaikki treenit – yht. 295€
Tilattuasi kausi- tai sarjakortin pääset varaamaan haluamasi valmennusajankohdat meidän Ajanvarauksesta
Paikka jokaiseen valmennustapahtumaan tulee varata erikseen, jotta osaamme suunnitella harjoituksen yksilöllisesti etukäteen.
Olethan yhteydessä sähköpostilla samuel@sahatraining.fi tai soita/laita whatsappia +358503042748, mikäli sinulla on kysyttävää valmennuksesta, sen sisällöistä tai muusta palveluumme liittyvästä.
Tai jätä yhteystietosi ja olemme yhteydessä vuorokauden sisään.
Käytämme evästeitä helpottaaksemme sivuston käyttöä niin, että sen sisältö soveltuisi paremmin sinulle.